ヘルニア発症28日です。 呼吸する回数は人生で６〜７億回 呼吸には２種類の動きがあります。 吸うと吐く 口と鼻 お腹で吸うのか？と肺で吸うのか？ 呼吸する長さ オススメの呼吸 ヘルニア発症28日です。 朝起きると、神経痛チェックから入ります。 数時寝て…