ヘルニア4回経験した男の独り言

腰痛と共存しながら、生きるアラフォー男子の日記です。

2017-06-28から1日間の記事一覧

リハビリも本格的に。

ヘルニア発症58日目 ここ10日間は順調だと感じる。 無理せずゆっくりとリハビリを行う。 しかし天候に大きく左右されるのは、 致し方ない。 晴れの日を中心に歩行時間を伸ばす。 雨の日に、試しに近所のアピタへ遠征。 人混みの影響もあったのか15分歩行し…